10月30日は「健康に役立つ咀嚼の日」
2024年10月30日
皆さんこんにちは。
秋が深まり、夜の寒さが強まってまいりました🍂寒さが強まるにつれて食欲の方も増していく様な気がします😚
10月は食欲の秋で健康のためには一口（10）で30回咬むことが推奨されていることから、10月30日は「健康に役立つ咀嚼の日」なんだそうです！
そして、咀嚼をするには健康な歯と歯茎が必要です。毎日の口腔ケア＋定期検診でよく噛むことができる丈夫な歯を維持していきましょう。
お口の状態は、一人一人違うので、詳しくは歯科医院でご相談ください🦷お待ちしております
日毎寒さがつのりますので、お風邪など召されませんよう気をつけてお過ごしください。
